| Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие
люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне
считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет
к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы ис3
пытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в по3
стоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится
в постоянном напряжении и функционирует более активно,
чем это необходимо.
Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факто3
ров, способствующих его появлению? Книга, которую Вы дер3
жите в руках, научит Вас этому. |