| Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществле9
ние которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае!
Правильными методами каждый может достигнуть формы, опти9
мальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это реко9
мендуется не только с медицинской точки зрения: если человек
хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополни9
тельную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха.
Гармоничное питание и подходящие физические упражнения —
вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена на9
стоящая книга. |